大安森林公園美食：十大精選餐廳與美食節奏小叮嚀

身為一個把「吃」當成日常修行的人，台北市的大安森林公園簡直是我的快樂天堂！不是因為它綠意盎然（雖然這點超棒），而是因為公園周邊藏著太多讓人驚喜的美味。每次運動完，身體是輕快了，但肚子總是不爭氣地咕咕叫，這時周邊的美食地圖就會自動在腦海裡浮現。今天就來分享我私藏的 大安森林公園美食 清單，這些店可不是隨便找的，都是我親自踩點、反覆驗證過的心頭好，當然也有幾家讓我皺眉頭的經驗，一併老實說！

1. 晨光．早午餐（晨光咖啡）

• 特色與亮點： 這家藏在巷弄裡的小店，招牌是那厚到犯規的 手打牛肉起司漢堡排三明治 。麵包烤得酥脆，漢堡排扎實多汁（絕非冷凍貨色），配上融化的起司和太陽蛋，一口咬下真的會瞇起眼睛滿足嘆氣。他們家的自家烘焙咖啡豆也很香醇。
• 推薦理由： 用料實在，份量十足，吃完一份活力滿滿，絕對是開啟早晨或早午餐的完美選擇。老闆夫婦很親切，小店氛圍輕鬆。
• 搭配建議： 必配一杯熱美式或拿鐵。想吃清爽點，他們的季節水果優格碗也很讚。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 晨光咖啡
  • 地址： 台北市大安區新生南路二段86巷
  • 價格區間： 三明治約 NT$180 – NT$250，咖啡 NT$90 – NT$150
  • 必點菜單： 手打牛肉起司漢堡排三明治、水果優格碗、單品手沖咖啡。

2. 公園旁的祕密花園：小茶栽堂（永康門市）

• 特色與亮點： 嚴格說它不算公園”旁”，但從公園散步過去永康街超近。這裡主打 台灣在地有機茶 和精緻法式甜點。最愛他們的 馬卡龍 ，外酥內軟，甜度調整得剛剛好，台灣茶口味（像東方美人、鐵觀音）獨樹一格，充滿驚喜。環境雅致，像個小綠洲。
• 推薦理由： 提供高品質的台灣茶體驗，甜點精緻不膩，適合想找個安靜角落聊天、喝茶、吃甜點的人。是體驗 大安森林公園美食 中精緻茶點的代表。
• 搭配建議： 點一壺喜歡的茶（推薦蜜香紅茶或文山包種），搭配2-3顆馬卡龍或一片法式蛋糕（檸檬塔也很經典）。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 小茶栽堂 Zenique – 永康門市
  • 地址： 台北市大安區永康街4巷8號
  • 價格區間： 茶飲 NT$180 – NT$350，馬卡龍單顆 NT$90，蛋糕切片 NT$150 – NT$220
  • 必點菜單： 台灣茶系列（熱泡/冷泡）、馬卡龍（限定茶口味）、經典法式甜點。

3. 運動後的能量補給：公園鮮榨果汁吧

• 特色與亮點： 公園靠近信義路側（有時位置會小變動），總有一個小攤車，擺滿當季新鮮水果。老闆娘手腳俐落，現點現榨。最推 綜合蔬果汁（鳳梨+蘋果+胡蘿蔔+檸檬） ，不加糖、不加水，純粹的天然酸甜，喝完感覺身體都被淨化了！價格很實在。
• 推薦理由： 真材實料、新鮮看得見，補充維他命C的最佳選擇，尤其運動後喝一杯超舒暢！是公園裡最直接的 大安森林公園美食 能量站。
• 搭配建議： 單純喝果汁就好，享受原味。想加點纖維，可以請老闆不過濾渣（口感會粗一點）。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 公園行動果汁吧（無固定店名，認攤車和老闆娘）
  • 地址： 大安森林公園內，近信義路三段出口處（留意攤車位置）
  • 價格區間： 中杯 NT$70 – NT$90，大杯 NT$90 – NT$120 （視水果種類）
  • 必點菜單： 綜合蔬果汁（可自選搭配，或請老闆推薦當季最甜組合）、純西瓜汁。

4. 記憶中的好味道：永康牛肉麵（總店）

• 特色與亮點： 這家名氣響叮噹的老店，從公園散步過去也不算遠。招牌 紅燒半筋半肉牛肉麵 湯頭濃郁香醇帶點微辣，牛筋燉到膠質滿滿、入口即化，牛肉大塊軟嫩。麵條是粗厚有嚼勁的那種，吸附湯汁超棒。酸菜是靈魂，一定要加！
• 推薦理由： 經典的台北牛肉麵代表之一，味道數十年如一日（雖然價格漲不少），湯頭和牛肉品質確實有水準。適合想吃飽足感十足的傳統味。算是 大安森林公園美食 圈的延伸經典。
• 搭配建議： 一碗牛肉麵，配上一碟小菜（豆干、海帶絲不錯）。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 永康牛肉麵（總店）
  • 地址： 台北市大安區金山南路二段31巷17號
  • 價格區間： 紅燒半筋半肉牛肉麵 NT$270
  • 必點菜單： 紅燒半筋半肉牛肉麵、粉蒸排骨（小籠）。

5. 日式家常的溫暖：小器食堂

• 特色與亮點： 從公園往青田街方向走，會遇到這間充滿日式雜貨風格的小店。主打 日式定食 ，最推薦 薑燒豚肉定食 或季節限定的 漢堡排定食 。米飯選用好米，煮得粒粒分明；主菜調味細緻，配菜、湯品、漬物都很用心，整體搭配均衡舒服。
• 推薦理由： 環境清新舒適，餐點精緻講究，吃得出食材的用心。份量對女生剛好，男生可能覺得稍少（但我覺得質感大於份量）。是尋找簡單卻有質感午餐的好選擇。
• 搭配建議： 定食本身就很完整。可加點一份手工布丁當甜點。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 小器食堂
  • 地址： 台北市大安區青田街一段127號
  • 價格區間： 定食約 NT$320 – NT$420
  • 必點菜單： 薑燒豚肉定食、手工漢堡排定食（留意季節供應）、手工布丁。
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6. 午後的甜蜜慰藉：疍宅 Eg ghost – 搗蛋鬼工作室

• 特色與亮點： 位於公園周邊靜巷的老宅甜點店，低調但有質感。 水果鮮奶油蛋糕捲 是招牌，戚風蛋糕體輕盈濕潤，鮮奶油清爽不膩，夾著滿滿的當季新鮮水果（草莓、芒果、葡萄…隨季節變換），視覺和味覺都是享受。抹茶類甜點也很出色。
• 推薦理由： 真材實料，水果給得大方，蛋糕體口感極佳。老宅空間溫馨，適合放空或姊妹下午茶。是 大安森林公園美食 甜點控的私藏名單。
• 搭配建議： 一塊蛋糕捲，配一壺熱水果茶或單品咖啡。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 疍宅 Eg ghost – 搗蛋鬼工作室
  • 地址： 台北市中山區松江路204巷45號（靠近新生北路，從公園過去約10-12分鐘步行）
  • 價格區間： 蛋糕切片 NT$160 – NT$200，飲品 NT$140 – NT$180
  • 必點菜單： 季節水果鮮奶油蛋糕捲、抹茶戚風蛋糕、小山園抹茶牛奶。

7. 清爽無負擔的選擇：原味加州餐廳 (California Pizza Kitchen – 安和店)

• 特色與亮點： 美式連鎖店，但位在公園附近安和路上，地點方便。推薦它的 泰式涼拌香辣雞肉沙拉 ！份量超大，新鮮蔬菜種類多，雞肉烤得香嫩，搭配帶點酸辣勁的泰式醬汁，非常開胃爽口。披薩也有不少清爽口味（如夏威夷、田園蔬菜）。
• 推薦理由： 當你想吃點西式、又不想太油膩厚重時的好選擇。沙拉品質穩定，環境寬敞，聚餐也適合。特別適合運動完想吃點豐富但相對健康的。
• 搭配建議： 一份大沙拉，或兩人分食沙拉再加一份薄脆披薩（如瑪格麗特）。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： California Pizza Kitchen (CPK) – 安和店
  • 地址： 台北市大安區安和路一段49巷3號
  • 價格區間： 沙拉 NT$420 – NT$580，披薩 NT$400 – NT$700
  • 必點菜單： 泰式涼拌香辣雞肉沙拉、夏威夷披薩（薄脆款）。

8. 讓人又愛又恨的排隊名店：阜杭豆漿（華山市場）

• 特色與亮點： 從公園走過去有點距離（約15-20分鐘），但太經典不得不提。 厚燒餅 是靈魂，外層灑滿芝麻烤得酥香，內層厚實帶點嚼勁和麵香。夾上 油條 是最經典吃法，油條酥脆不油膩。鹹豆漿（加了蝦米、菜脯、油條）風味獨特，愛的人很愛。但…排隊是惡夢！ 週末沒排個一小時以上很難吃到。
• 推薦理由： 厚燒餅的口感和香氣確實是台北數一數二，是體驗傳統台式早餐的標竿。鹹豆漿是特色。
• 個人感受： 好吃嗎？真的好吃！值得排那麼久嗎？…嗯，除非你超有耐心，或是平日一大早來（我上次平日七點半到，還是排了快半小時，傻眼）。建議抱著「體驗人生」的心情前往。
• 搭配建議： 厚燒餅夾油條（可加蛋），配一碗甜豆漿或鹹豆漿（敢嘗試的話）。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 阜杭豆漿
  • 地址： 台北市中正區忠孝東路一段108號2樓（華山市場2樓）
  • 價格區間： 厚燒餅 NT$35，厚燒餅夾油條 NT$55，豆漿 NT$25 – NT$35
  • 必點菜單： 厚燒餅（夾油條）、鹹豆漿。

9. 巷弄裡的義式小館：Pasti Trattoria

• 特色與亮點： 鄰近師大、青田街一帶的溫馨小館。主打 手工義大利麵 ，麵條口感Q彈有勁，醬汁風味濃郁且層次豐富。推薦 鴨肉醬寬扁麵 ，鴨肉醬香醇帶點野味，和寬扁麵是絕配。 提拉米蘇 也是必點，酒香和咖啡香平衡，濕潤度剛好。
• 推薦理由： 道地的義式家常風味，主廚手藝好，食材講究。適合想吃頓有質感的義大利麵晚餐。氣氛輕鬆，服務親切。
• 搭配建議： 一份手工麵，搭配一份開胃菜（如烤蔬菜或布拉塔起司），最後以提拉米蘇結尾。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： Pasti Trattoria
  • 地址： 台北市大安區青田街12巷12-3號
  • 價格區間： 義大利麵 NT$320 – NT$480，開胃菜 NT$220 – NT$380，甜點 NT$180
  • 必點菜單： 鴨肉醬寬扁麵 (Pappardelle al Ragù dAnatra)、蕃茄起司肉丸 (Polpette al Forno)、提拉米蘇。

10. 深夜的暖心選擇：老友記粥麵館

• 特色與亮點： 營業到很晚（凌晨），是 大安森林公園美食 圈不錯的消夜選擇。 生滾粥品 是招牌，尤其推薦 滑雞粥 或 皮蛋瘦肉粥 ，粥底綿密，料給得大方，熱騰騰的很暖心。 乾炒牛河 鑊氣足，河粉Q彈，牛肉嫩口。環境就是典型港式快餐店模樣。
• 推薦理由： 宵夜場的好夥伴，粥品和炒功有一定水準，上菜速度快，價格合理。當公園散步完餓了，想吃點熱的又不想太複雜，這裡很適合。
• 搭配建議： 一碗生滾粥，或一份乾炒牛河，配上凍檸茶或絲襪奶茶。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 老友記粥麵館
  • 地址： 台北市大安區信義路四段60之40號
  • 價格區間： 生滾粥 NT$130 – NT$180，乾炒牛河 NT$150，飲品 NT$60 – NT$80
  • 必點菜單： 滑雞粥、皮蛋瘦肉粥、乾炒牛河、凍檸茶。

★：步行時間參考 (1★約5分鐘內，5★約20分鐘以上)

大安森林公園美食地圖小叮嚀：

• 散步路線規劃： 公園真的很大！想吃哪幾家，先看好方位。像晨光、果汁吧、CPK、老友記靠信義路側；永康、阜杭、小器、疍宅、Pasti 則要往新生南路/永康青田街方向。別像我第一次亂走，差點餓扁在公園裡（笑）。
• 「阜杭」排隊警報： 除非你是超級早鳥（平日7點前到），否則要有排隊的心理準備。週末？真的要有排1-1.5小時的覺悟…值不值得？見仁見智啦！我覺得吃過一次體驗過就好，下次我會選擇…睡覺（被拖走）。
• 小店預約問清楚： 像 Pasti Trattoria、疍宅這種座位不多的精緻小店，假日強烈建議先打電話訂位！我撲空過一次，站在門口聞香味超殘忍…後來學乖了。
• 公園自帶野餐樂： 天氣好時，超推薦去附近店（如小茶栽堂買茶、疍宅買蛋糕捲，或晨光外帶三明治），再買杯果汁，直接在公園草地上野餐！藍天綠地配美食，真的很 chill。這也是享受 大安森林公園美食 的另類方式。
• 我的口袋隱藏版： 其實新生南路靠金華街那頭的巷子裡，有些沒招牌的家常麵店也很有驚喜，湯頭很純（像某家牛肉湯麵超濃郁，但名字我老是記不住…下次找到再補充分享！）。

找到你的公園美食節奏

繞著 大安森林公園美食 打轉，是我在台北最喜歡的日常儀式之一。這裡沒有什麼驚天動地的高級料理，卻充滿了扎實的、有溫度的選擇。從晨光那厚到咬不下去的三明治，到疍宅那滿到掉下來的水果蛋糕；從阜杭讓人又愛又恨的燒餅香，到老友記深夜那碗暖心的雞粥…每一家都代表著一種生活感。

說穿了，大安森林公園美食 的魔力，就在於它能完美融入你每一天的不同需求。想放空？小茶栽堂的茶香等著你。想補充蛋白質？永康的牛肉在呼喚。半夜餓到懷疑人生？老友記的燈還亮著呢！

Q&A 時間：

Q：大安森林公園裡面有餐廳嗎？

A：公園「裡面」主要以露天咖啡座（靠近露天音樂台）和行動小攤（如我提到的果汁吧）為主，沒有正式的餐廳。想吃餐廳等級的，必須走到公園周邊的巷弄裡，但都很近，步行5-15分鐘範圍選擇超多！

Q：推薦給外國朋友體驗的 大安森林公園美食 是哪一家？

A：這要看朋友口味！想體驗「台式經典」：阜杭豆漿 的燒餅油條+鹹豆漿組合（但要有排隊心理建設）；想吃精緻台灣茶點：小茶栽堂 的茶+馬卡龍/甜點；想輕鬆吃 永康牛肉麵 是安全牌。如果時間充裕，帶他們去公園野餐，買周邊幾家店的外帶（果汁+三明治+甜點）也很棒，體驗更在地！

Q：想找公園附近安靜的咖啡廳工作或看書，哪家適合？

A：週間的話：

• 小茶栽堂 (永康門市)： 空間舒適，有質感，平日相對安靜。
• 晨光咖啡： 早上到下午時段，非尖峰時人不多，氛圍輕鬆。
• 疍宅 Eg ghost： 老宅安靜，但位置不多，建議平日去。

假日這些地方通常會比較熱鬧喔！公園裡露天咖啡座天氣好時也可以，但可能有點吵雜。